Что такое йога? Пожалуй, для российского человека этот вопрос из ряда вечных. Одни используют древнейшее учение как физкультуру, другие уверены, что на занятиях йогой «промывают мозги», заставляют читать религиозные тексты и молиться. И лишь единицы понимают важность этой практики в условиях нашего современного суетливого мира, считая ее эффективным инструментом по самонастройке. Как работает йога? В переводе с санскрита йога – единство тела, разума и души. Порядок слов не имеет значения. Важно то, что йога – это не только физика...

Шрила Бхакти Вигьяна Госвами однажды сказал: "Йога вне религии. Йога – это знание. Йога – это реальный опыт, но в конце концов природа этого опыта религиозная, потому что йога должна привести нас к встрече с Богом. Если йога к этому не приводит, то грош ей цена. Если йога сводится в конце концов только к тому, что мы знаем только как ягодицы сжимать и копчик выстреливать вверх-вниз, то это еще не йога, это самый-самый … даже не первый шаг на пути йоги, а предварительный шаг." (Источник) Общее слово "йога" можно перевести с санскрита как "соединение"...