В переводе с санскрита слово "йога" - это связь, соединение, единство. Единство, согласованность и гармония со своим телом, с окружающим миром, с самим собой. Приходите ко мне на ЙОГУ☀🙌🏻 🧘будем учиться разговаривать со своим телом 🧘будем учиться его любить 🧘будем создавать новый образ жизни Я преподаю йогу не просто как физические упражнения, но и объясняю как с помощью тех или иных практик решить свои задачи по здоровью. А так же учу погружаться в тело с помощью дыхания и внимания, восстанавливать связь с ним...

Существует два основных определения сего слова принятых всеми школами в качестве канонических. 1. "Твердое владение чувствами – это называют йогой. …Таково знание поведанное Смертью.» («Катха-Упанишада») Не буду вдаваться в описание этого пункта, а просто отмечу что там дается самое первое определение. 2. Так же существует основной текст по поводу всего что связано со словом йога и называется он "Йога сутры Патанджали". Патанджали - мыслитель, философ, писатель, лингвист в Индии, живший по данным мировой истории во 2-1вв. до н.р.Х. Им в основном и руководствуются при изучении информации связанной с гимнастикой йогов...