На Руси женщины заботились о своем здоровье, у них были свои секретные техники, которые передавались из поколения в поколение — от матери к дочке. Причем техники эти работали не только с телом женщины, но и с ее эмоциональным состоянием (они восстанавливали энергетический баланс, возвращая женщину к ее исконной природе). Давайте возвращаться к своим истокам! Я подготовила для вас упражнения, которые: А еще эти упражнения дают ту женскую энергию легкости, благодаря которой женщины и очаг оберегают, и детей воспитывают, и про мужа не забывают...

С приходом холодного времени года, как правило приходят и простудные заболевания. Если вы уже заболели, попробуйте простые упражнения, которые помогают справится с застойными явлениями в легких, улучшают кровообращение и отхождение мокроты. Внимание! Данное упражнение является...