158 читали · 2 года назад
Воздушная гимнастика, аэростречинг, воздушная йога это одно и то же или всё же есть различия в них?
В современном мире очень популярно стало развитие всё новых и новых видов спорта. Данный вид спорта, о котором пойдёт речь не совсем старый. Он возник аж в 19 веке. Но заниматься ими стал любой желающий только в начале 1990 годов. Речь идёт о воздушной гимнастике. Также этот вид спорта называют аэрогимнастикой. Вообще так получилось, что у этого вида спорта, до сих пор, нет одного точного  названия. Каждый называет его по-разному. С двумя названиями вы уже ознакомились, есть ещё как минимум два, о которых я услышал, когда готовил эту небольшую статью...
Что сложнее: воздушные полотна или йога в гамаках?
Два разных направления. Со стороны может показаться, что они похожи, но это не совсем так Йога само по себе отдельное направление, где выполняются различные позы, в которых задерживаются, тянутся, балансируют. Занятия на полотнах же больше похожи на танец, где заучиваются завораживающие связки и элементы По физической нагрузке полотна сложнее. Они могут подойти не всем, как и гамак...