Женской йогой многие называют разное: некоторые берут обычную хатху йогу + женское сообщество и говорят вот она😁 некоторые танцевальные практики для раскачки женственности называют женской йогой😂 Про женские практики для сексуальности и женственности это непонимания сути женской йоги. Женская йога про умение общаться с собой, принимать себя там, где не можешь изменить и менять там, где не можешь принять, про работу с собой и своим телом, про стремление, движение и тишину в своей голове. Да, там...

Боли в пояснице и «женские» проблемы — твои верные, но совсем не желанные спутники? Рассказываем о 10 простых, но действенных позах йоги, которые помогут улучшить здоровье без таблеток и уколов. У нас...