1 день назад
Наследник Мейвезера спивается на трэш-стримах. В 37 – с огромным пузом
Падение Эдриена Бронера. В начале 10-х Эдриена Бронера считали наследником Флойда Мейвезера. В 26 лет он стал вторым после Оскара Де Ла Хойи самым молодым чемпионом в четырех весовых категориях. Но суды, пьянство и болезненная страсть к женщинам превратили Бронера в боксера-неудачника, загубившего карьеру. Сейчас Бронеру всего 37, но он выглядит как старик. Чемпион спустил десятки миллионов долларов, стал банкротом, а сейчас зарабатывает на трэш-стримах, где пьет и позорится под камерами. Бронер...
1 день назад
Пять главных ошибок при интервальном голодании
Возможно, вы решили последовать примеру подруг или популярных блогеров. Может быть насмотрелись роликов, где бодрые люди в идеальной форме рассказывают, как 16 часов без еды изменили их жизнь. Так или иначе, вы решили попробовать интервальное голодание. Это, безусловно, звучит заманчиво: ешь меньше — выглядишь лучше. Да еще живешь дольше и мыслишь яснее. Только почему-то вместо просветления наступает раздражительность, вместо похудения — зажор, а вместо энергии — желание лежать лицом в подушку. Все потому что интервальное голодание — это не просто «пропустить завтрак»...