12 подписчиков
В представленной статье будут рассмотрены необходимые этапы подготовки футболиста. Мини-футбол очень интенсивный вид спорта. Футболисту необходимо обладать физическими, техническими навыками, уметь видеть поле, а также иметь достаточную выносливость для умения играть на "одном дыхании" долгое время, в первую очередь это касается ключевых игроков. Эти этапы включают в себя: Начнём с первого этапа. Самое важное не только для футболиста, а для любого спортсмена, - разминка. Во избежание травм футболисту необходимо провести комплекс упражнений для подготовки тела к более высоким нагрузкам...
2 года назад
25 подписчиков
Футбол, как и большинство других видов спорта, является сезонным видом спорта. Существуют подготовительные периоды (предсезонные), соревнования (сезонные) и восстановление (межсезонье). Тренировки до и во время сезона обычно являются прерогативой тренера, но внесезонные тренировки обычно являются обязанностью самих спортсменов. То, что как вы тренируетесь в межсезонье, может повлиять на следующий сезон. Старая поговорка о коучинге гласит: "Легче оставаться в форме, чем ее достичь". Это неоспоримая...
4 года назад
38 подписчиков
Выявление спортивного таланта – это процесс распознавания детей, которые могут преуспеть в спорте. Наличие спортивного таланта подразумевает наличие предпосылок успешности спортсмена. Цель данного обзора - обобщение зарубежной и отечественной литературы, посвященной выявлению и развитию талантов в футболе. Обзор поможет: 1. выбрать правильные направления селекции, 2. оптимально направить финансовые инвестиции и ресурсы, 3. выделить акценты в работе тренеров и менеджеров, 4. определить медицинские критерии отбора...
5 лет назад