Тренироваться на беговой дорожке, в помещении или на улице, быть ярым сторонником только одного вида подготовки или пробовать их комбинировать, – эти вопросы всегда актуальны в условиях переменчивой погоды. В новостных лентах в соц. сетях всё чаще мелькают посты о профессиональных атлетах, которые достаточно большую часть (или даже всю подготовку) переносят на беговую дорожку: её используют марафонцы, бегуны на ультрадистанции, в том числе и трейловые, и триатлеты. Источник: https://marathonec.ru/treadmill-training/...

Для того, чтобы за 2 минуты научиться разбираться в тренажерах на уровне профессионала, нужно первым делом знать о том, какие они бывают. Далее - простым языком о сложном. Домашние беговые дорожки Беговые дорожки для дома – совокупность тренажеров для домашнего использования. Представители дорожек для дома делятся на 3 основных категории: Электрические беговые дорожки различаются по типу складывания. В одних тренажерах оно имеется, в других – отсутствует. Складные беговые дорожки для дома подразделяют...