Беговая дорожка — это кардиотренажер для занятий бегом или ходьбой в помещении. Изначально она изобреталась как инструмент для медицинской диагностики сердечных заболеваний. Придуманная в 50-е годы прошлого века, она недолго оставалась на службе врачей. Через два десятилетия этот тренажер занял уверенные позиции в спорте и фитнесе, а также стал использоваться для тренировок на выносливость в армии и пожарных службах по всему миру. Современная беговая дорожка значительно трансформировалась по сравнению с первоначальными образцами...

Тренироваться на беговой дорожке, в помещении или на улице, быть ярым сторонником только одного вида подготовки или пробовать их комбинировать, – эти вопросы всегда актуальны в условиях переменчивой погоды. В новостных лентах в соц. сетях всё чаще мелькают посты о профессиональных атлетах, которые достаточно большую часть (или даже всю подготовку) переносят на беговую дорожку: её используют марафонцы, бегуны на ультрадистанции, в том числе и трейловые, и триатлеты. Источник: https://marathonec.ru/treadmill-training/...