В Излучинском Дворце спорта «Югра» прошли финальные поединки XIV Всероссийских соревнований по боксу, посвящённых памяти мастера спорта СССР, судьи международной категории AIBA Михаила Кирдуна. На ринг вышли 20 спортсменов из 22 регионов России, в том числе два представителя Нижневартовского района – Расул Джааев и Самир Алигусейнов. К слову, излучинец Расул Джааев получил приз в специальной номинации «За волю к победе». Отметим, он довольно титулованный спортсмен: обладатель командного кубка по...

"Менс Физик" Юрий Ильин в прошлом году сразу на четырех ключевых турнирах умудрился занять вторые места. Скажете, не повезло парню? Наоборот! Это хороший знак. Значит, в следующий раз будут только победы. В сегодняшней статье рассмотрим тренировки этого успешного "пляжника". В тренировках практически всегда один и тот же подход. Работа тяжелая и ее много. Если идет речь о подготовке к соревнованиям, нужно выкладываться на полную. Единственное, иногда изменяется характер тренировок. Например, иногда подключаются функциональный тренинг - два занятия в неделю...