2 года назад
ЧТО ТАКОЕ ОФП? (общая физическая подготовка)
📌 ОФП представляет собой процесс, направленный на развитие основных физических качеств и совершенствование двигательных навыков необходимых в футболе. ✅ На этапе начального обучения физическая подготовка необходима для всестороннего развития организма детей и для правильного формирования основных двигательных функций. ✅ ОФП футболиста обеспечивается упражнениями общеразвивающего характера. Они направлены на развитие быстроты, силы, координационных способностей, гибкости, выносливости; на совершенствование...
3 года назад
Статистика, помогающая футболистам. Что важно знать каждому футболисту.
Содержание: 1. Введение: К настоящему времени выполнено значительное количество исследований по изучению двигательной деятельности футболистов в условиях соревнований, в результате которых получены данные о характере и объёме действий игроков как с мячом, так и без него...