4 года назад
Как технически правильно бросать баскетбольный мяч в кольцо
Техника броска в баскетболе очень сложная штука, чтобы повысить процент попадания в кольцо надо соблюдать следующие правила: 1.Перед броском выбросить все мысли из головы и думать только о технике броска. 2.стойка должна быть параллельная на ширине плеч и рабочая нога выдвинута вперёд на пол ступни. 3.спина прямая, ноги и кисть заряжена...
4 года назад
Бросок в баскетболе.
Бросок в баскетболе без преувеличения можно назвать самым важным элементом игры. Но мало просто бросить мяч – надо, чтобы мяч попал в корзину. А для этого мяч надо бросать правильно. Базовая техника включает правильное удержание мяча (на пальцах руки, не касаясь ладони), правильное положение руки (локоть направлен в сторону цели), слежение за целью во время броска и до него. Броски классифицируют по удалённости от корзины, по характеру движения игрока, по движениям рук и т.д. Хорошей техники...