Методики применения идеомоторной тренировки в спорте
Во многих работах указывается, что действенное улучшение спортивного результата может быть достигнуто только при сочетании идеомоторной и физической тренировки. При этом влияние идеомоторной тренировки на формирование умений и навыков наиболее эффективно, когда обучаемый предварительно ознакомлен с упражнениями и действиями или имеет определенный двигательный опыт. В тоже время отдельные исследования (Д. Джонс, 1963; А. А. Белкин, 1965) показывают, что посредством только идеомоторной тренировки...
Почему важна ЛФК в восстановительной лечении
Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (физические упражнения) с целью лечения и реабилитации, а также профилактики заболеваний и повреждений. Для увеличения эффективности упражнений в задачи ЛФК входит использование педагогических средств. Выработка уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям. Является отраслью клинической медицины, составной часть медицинской реабилитации. Специфика ЛФК по сравнению с другими...