24 тыс читали · 5 лет назад
3 совета для хорошей формы от Александра Яшанькина чемпиона, которому 67 лет
Я не мог обойти стороной этого атлета, так как лично для меня он оказался точкой невозврата. Именно со знакомства с биографией этого человека я окончательно решил отправиться в путь, по которому иду и сегодня. Это путь в мир качественной и престижной жизни, основой, которой является спорт, здоровое питание и психологическая гармония. Скажу сразу – я не знаком с Александром Сергеевичем, но обязательно встречусь с ним, для того, чтобы лично поблагодарить за то, что он делает. Однажды копаясь в интернете я наткнулся именно на эту фотографию...
7355 читали · 1 год назад
Пример для подражания: Александр Яшанькин в 70 лет
Дедушка, который даст фору любому молодому атлету. Яшанькин Александр Сергеевич яркий пример того, что возраст — это просто цифры. Начав заниматься тяжелой атлетикой будучи еще студентом, он и по сей день продолжает выполнять силовые упражнения. Мастер спорта — одно из самых выдающихся достижений в спорте. Большинство атлетов годами иду к нему. Однако Александр Сергеевич смог выполнить норматив мастера спорта по тяжелой атлетике всего за полгода. Это показывает, насколько одаренный этот спортсмен...