Бокс — не только сила. Бокс — это скорость реакции, координация и выносливость. Первая тренировка – это первый шаг к преодолению себя, своих страхов и отговорок. Бокс способствует развитию таких полезных навыков, как: дисциплина, стрессоустойчивость, выносливость, целеполагание. Стереотип о том, что боксеры не умеют думать головой, а только работают руками звучит не убедительно для того, кто хоть раз попробовал сам. Давайте разбираться! Мозг боксера реагирует молниеносно. Это почти как в шахматах,...

Бокс, согласно распространенным стереотипам, является сугубо мужским видом спорта. Однако это не так. Все большее количество представительниц прекрасного пола выбирают в качестве увлечения именно занятия боксом. Почему они это делают? Навыки рукопашного боя жизненно необходимы Кто-то скажет, что сжимать ладонь в кулак и наносить кому-то сильный удар по лицу – не женское дело. Но если к хрупкой дамочке пристанет в темном переулке какой-то негодяй, то тут эти самые натренированные кулаки будут как нельзя кстати...