Здравия, товарищи! В комментариях был задан вопрос относительно того, как должна быть организована силовая подготовка ультрамарафонца. Я несколько расширю вопрос до всех, кто бегает на выносливость. Сам комментарий: «Крок (если, возможно!) напишите статью и вашу точку зрения, на тему: Силовая подготовка для тех, кто бегает в длинную: марафонцы, ультра..,и т.д.! Да, ещё вес которых 80-90+! Возраст 50-60+! Ибо, суммируя статьи Осы, (🕯️) о пожилых силовиках..., задней цепи мышц..., быстрых волокнах,...

На проведение чемпионата мира 2025 года претендовали Япония и Сингапур. В итоге и Токио, рискнувший заявиться после летней Олимпиады в 2021 году, получил право на проведение старта, и Сингапур, который довольствовался «Акватикой», отобранной у Казани. Кстати, следующий старт «королевы спорта» запланирован в Пекине, то есть большие международные старты активно уходят на Азиатский континент. Если расставлять по значимости события ЧМ, то первое место, конечно, будет за мировым рекордом шведского прыгуна с шестом Армана Дюплантиса, преодолевшего планку на высоте 6...