Классический удар для бокса – апперкот, наносится снизу вверх, кулак остается повернутым к себе и проходит по внутренней траектории. Апперкот, как и хук, в боксе используется для ближнего боя, когда расстояние между спортсменами минимальное. Если расстояние станет выше, то удар лишится большей части своей силы, невозможно сделать мощное движение по восходящей траектории, если угол сгиба локтя станет больше. Здесь ты найдешь все, что нужно знать про удар снизу в боксе. Если перевести термин «апперкот» с английского дословно, то получится «ударить снизу вверх»...

Бокс - захватывающий вид спорта, что имеет поклонников по всему миру. Однако одно дело наблюдать за боем, а другое - участвовать в нем. Чтобы не растеряться в критической ситуации, когда нужно за себя постоять, нужно четко знать все аспекты боя. Одним из таких аспектов является правильный удар. В боксе практикуется два самых распространенных удара: хук и апперкот. О том, как не допустить ошибку при нанесении таких ударов и пойдет речь. Хук Хук - это короткий фланговый, боковой удар, который выполняется и ближней и дальней относительно соперника рукой...

А ты когда-нибудь задавался вопросом, откуда появились названия ударов в боксе как Jab, Cross, Hook, и Uppercut? Как их используют в боксе и чем отличаются? Не всем известно, что слово «удар» впервые было использовано в 1825 году, и означало «наносить удар острием». Коротко пройдемся по этим четырем названиям. Джеб Джеб - этот вид удара означает внезапный удар. Мощь и сила джеба, помогает удерживать противника на расстоянии. При этом использовать защитные удары можно при движении назад. Универсальный удар джеба, умело и быстро выводит противника из строя, оглушая точностью ударов...