Вечный спор балетных и гимнасток!

Выход на ковер — это всегда волнительный момент. Сердце бьется быстрее, мысли крутятся вокруг предстоящего выступления, а руки слегка дрожат. Но что, если я скажу вам, что это волнение — не враг, а союзник? Оно может стать той самой энергией, которая поможет гимнастке раскрыть свой потенциал и показать лучшее выступление. В этой статье мы раскроем секреты, которые помогут юным спортсменкам и их родителям справляться с тревогой и выступать с уверенностью. 1. Подготовка — фундамент уверенности Уверенность рождается из упорной работы...