Обжитая инфраструктура У «спальных» районов столицы есть одно несомненное преимущество: они удобны для жизни с детьми. Это было заложено с самого начала – с момента их проектирования в уже далеких 70-80-х годах прошлого века. Концепцией расселения тогда предполагалось, что родители ездят на работу, а дети ходят в районную школу около дома, и мест в этих школах достаточно для всех живущих в округе детей. После уроков одни ребята в Восточном Дегунино бегут в школу искусств тоже неподалеку, другие - занимаются спортом на ближайшем стадионе...

Друзья, настало время разобрать заключительное упражнение моей, так полюбившейся многим, гимнастики для шеи (видео с техникой выполнения найдете ниже). Рад, что за эти несколько дней многие смогли подтянуть свою технику, научились выполнять упражнения правильно. Гимнастика для шеи - один из элементов моей дистанционной системы оздоровления и только начало на пути к здоровью, дальше - больше. Будем оздоравливаться комплексно, поскольку организм - единая целостная система, в которой все взаимосвязано...