В мире фитнеса, где тренажерные залы, напичканные железом, казалось бы, правят бал, существует древнее искусство, которое бросает вызов стереотипам и открывает новые горизонты для тех, кто стремится к физическому совершенству. Речь идет о калистенике – тренировках с собственным весом, которые способны превратить ваше тело в мощный, гибкий и функциональный инструмент. История калистеники насчитывает тысячелетия. Ее корни уходят в Древнюю Грецию, где атлеты использовали гимнастические упражнения для развития силы, ловкости и выносливости...

В Канске подвели итоги проекта «Молодёжная столица Красноярского края». На фестивале-закрытии гостей ждали не только яркие выступления активной молодёжи, но и ответ на вопрос — кому же достанется этот статус в следующем году. Подробности в сюжете. Громко, ярко, динамично! Именно так в Канске прошёл фестиваль, посвящённый завершению в городе проекта «Молодёжная столица Красноярского края». Благодаря такому статусу, говорят молодые волонтеры, им удалось открыть для себя новые грани. Как для волонтёров и активистов самое главное — это большой вклад в наше саморазвитие. Мы посетили очень много семинаров, посвященные разным темам...