Освоение расстановки является ключевым умением для волейболиста, что подразумевает глубокие знания о зонах игровой площадки. Сегодня мы постараемся устранить любые непонимания по этому вопросу. Начнем с основ. Игровое пространство в волейболе условно разделяется на зону действия (игровая площадка) и полную площадь игры (включая ауты). Правила, установленные Международной федерацией волейбола в 1925 году, определяют размер полной площади в 18 на 9 метров. В пределах этой площади выделено 6 зон для позиционирования игроков...

Любой спортивный зал, будь то школьный, фитнес-клуб или профессиональный спорткомплекс, нуждается в грамотной разметке. Что такое спортивная разметка, для чего она нужна, какие цвета выбрать и как правильно её нанести? Разбираемся в статье. Спортивная разметка — это линии и специальные знаки на полу спортивного зала, которые помогают спортсменам соблюдать правила игры и обеспечивают безопасность и удобство во время тренировок и соревнований. Она нужна для того, чтобы: Цвет пола в спортивных залах...