Ходьба для похудения. Показываю авторскую методику жиросжигания для подтянутой фигуры и стройных ножек(занимаюсь дома без оборудования)
World Gymnastics добавила три новых элемента в Кодекс правил по художественной гимнастике
Международная федерация гимнастики (World Gymnastics) добавила три новых элемента трудности тела в Кодекс правил по художественной гимнастике на цикл 2025–2028 годов. Об этом сообщает Федерация гимнастики России в соцсетях. В правила были включены: поворот Драгас, поворот Туголуковой, поворот Грискенас. Базовая стоимость всех трёх элементов равняется 0,4 балла...