Домашние тренировки по рукопашному бою — вынужденна мера для тех, кто не имеет возможности посещать зал. В этой статье мы разберём принципы тактической подготовки, используемые при формировании индивидуальной программы занятий. Тактическая подготовка к рукопашному бою Тактика — это план на бой. Не имея плана на бой, сложно рассчитывать на победу. Если вы пришли тренироваться в секцию бокса, то будете первые полгода бегать вокруг ринга, прыгать на скакалке и заниматься другими странными вещами, не совсем понимая, зачем они вам нужны...

Выбираем тренера и клуб