108 читали · 1 год назад
Полевская гимнастка выступила на всероссийских соревнованиях
Юная полевчанка Анастасия Носкова впервые представила полевскую художественную гимнастику на всероссийском уровне. C 20 по 24 сентября 2023 года в Казани прошли захватывающие соревнования Всероссийской клубной Лиги по художественной гимнастике «Спортивная страна». Участниками Лиги стали 1600 лучших юных гимнасток из более чем 45 регионов Российской федерации. Впервые в подобных соревнованиях всероссийского уровня приняла участие полевская спортсменка, воспитанница школы художественной гимнастики олимпийской чемпионки Ольги Глацких Настя Носкова...
Гимнастика
Гимнастика при­ме­ня­ется для об­ще­го фи­зического раз­ви­тия и ук­ре­п­ле­ния здо­ро­вья, ов­ла­де­ния ос­нов­ны­ми дви­га­тель­ны­ми на­вы­ками. Упражнения помогают: * предотвратить укорочение мышц; * улучшить эластичность, в том числе связок и сухожилий; * избавиться от мышечной усталости; * уменьшить риск получения травм; * повысить гибкость и координацию; * сделать...