3479 читали · 10 месяцев назад
Упражнения, благодаря которым грудные мышцы растут в два раза лучше, чем от жима штанги лёжа
Стремление к совершенству физической формы всегда было одной из ключевых целей мужчин, посещающих тренажерный зал. Особое внимание уделяется развитию грудных мышц, которые являются символом силы и выносливости. Не удивительно, что для многих начало спортивного пути связано с одним из самых популярных упражнений — жимом штанги лёжа. Это упражнение не только формирует мышцы, но и становится мерилом физической подготовки и даже определенным индикатором авторитета среди коллег по тренажерному залу и тренерского состава...
7 месяцев назад
Нурлатские гимнастки из студии «Стремление» успешно выступили на открытом турнире «Созвездие»
20 апреля воспитанницы студии «Стремление» приняли участие на открытом турнире по художественной гимнастике «Созвездие» в городе Альметьевск. Юные гимнастки показали хорошие результаты. Радмила Дмитриева и Самина Хабибрахманова, достойно продемонстрировав свою программу, завоевали уверенную победу и поднялись на высшую ступень пьедестала. Самые младшие Стефания Сторожук и Василиса Осипова заняли третье место...