Стремление к совершенству физической формы всегда было одной из ключевых целей мужчин, посещающих тренажерный зал. Особое внимание уделяется развитию грудных мышц, которые являются символом силы и выносливости. Не удивительно, что для многих начало спортивного пути связано с одним из самых популярных упражнений — жимом штанги лёжа. Это упражнение не только формирует мышцы, но и становится мерилом физической подготовки и даже определенным индикатором авторитета среди коллег по тренажерному залу и тренерского состава...