Радужная гимнастика (РаГи) – это интересное и относительно новое направление, которое является авторской методикой, разработанной Вадимом Поповым, руководителем Петербургской школы йоги. В отличие от многих традиционных стилей йоги, которые имеют тысячелетнюю историю, Радужная гимнастика – это современный подход, который интегрирует в себе опыт изучения и преподавания восточных практик (в частности, хатха-йоги), современные академические и прикладные знания. Основные особенности и принципы Радужной...

Эта практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Комплекс Обладает глубоким терапевтическим воздействием на все уровни человека. Благодаря тому, что позвоночник расположен горизонтально, отсутствуют компрессионные напряжения в межпозвонковых дисках...