Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Топ-6 тренировок на 45 минут: подборка видео для похудения
Если у вас есть цель похудеть, подтянуть тело или улучшить физическую форму в домашних условиях, подобрать подходящую программу может быть непросто. Чтобы облегчить задачу, предлагаем вам подборку тренировок, которые помогут достичь желаемых результатов в короткий срок. Предлагаем вам 6 видео-тренировок по 45 минут для похудения, улучшения качества тела, повышения выносливости и поддержания физической активности в домашних условиях. Попробуйте все тренировки и найдите ту, что станет вашей любимой❤️...
📣 Делаем гимнастку для шеи вместе в прямом эфире каждую пятницу в 16:00 мск!
📣 06.06 Делаем гимнастку для шеи вместе в прямом эфире! 23.05.25 подключайтесь онлайн по ссылке: https://vkvideo.ru/video-223619482_456239417 Почему мы делаем эти эфиры? Чтобы каждый мог встроить заботу о здоровье в свою жизнь здесь и сейчас. Не когда "нет сил моих больше терпеть", не когда "освободитесь", и точно не тогда, когда "здоровья совсем не осталось". Поверьте, я слышал тысячу раз: "Доктор, я обязательно займусь, вот только доделаю дела…" А потом — давление, боль, лекарства, инсульт… 💔 Но ведь можно иначе...