Независимо от того, где вы играете в волейбол — в школе, спортивной секции или на пляже — постарайтесь повысить свое мастерство. Чтобы стать хорошим волейболистом, требуется терпение, упорство и неуклонное стремление к самосовершенствованию...

Волейбол в современном мире стал одним из самых популярных видов спорта. Как известно любой спорт помогает в формировании характера. Волейбол является не исключением. Для профессионального волейбола характерна высокая эмоциональная и интеллектуальная насыщенность. Эмоциональное состояние волейболистов очень влияет на их игровую деятельность. Самообладание и эмоциональная устойчивость помогает волейболисту сохранять точность движений, ясность и тактичность мыслей. Так какие же черты характера приобретает...

Волейбол - это спорт, в котором важны все группы мышц. Однако не на всех форумах и сайтах присутствует достоверные комплексы упражнений. Данная статья посвящена комплексу упражнений, позволяющий повысить физическую подготовку подростков волейболистов. Сам комплекс согласован с тренером по волейболу. 1. Прыжки с места в высоту (5 подходов по 10 повторений). 2. Прыжки с разбега в высоту (5 подходов по 10 повторений). 3. Прыжки с штангой на плечах (5 подходов по 10 повторений)...

О высоких и низких волейболистах Существует стереотип, что волейболисты должны быть высокими. Но это всего лишь миф. Есть много игроков небольшого роста, которые добиваются на игровом поле отличных результатов. Впрочем, преимущество высокорослых спортсменов все же заметно. В связи с этим Международная федерация волейбола выдвигала в 2002 году инициативу об организации соревнований среди спортсменов небольшого роста — ниже 175 для женщин и 185 см, соответственно, мужчин. В частности, эта инициатива была направлена на то, чтобы популяризовать волейбол в азиатских странах...