Как я уже писала, комплекс "Око возрождения" на самом деле включает в себя 7 упражнений. Именно это количество упражнений составляет "Око возрождения" или ритуальные действия. В народе комплекс носит название "5 жемчужин Тибета" или "5 тибетцев", так как эти упражнения и без шестого и седьмого очень ценны. Именно этим 5 упражнениям обучал Питер Кэлдер -полковник в отставке, книга которого стала первой попласточкой этого направления... Первые 5 упражнений или 5 жемчужин делают акцент на физическое развитие...

Я регулярно занимаюсь ­­­­­­­­­ китайской гимнастикой (цигун и другие техники) и гимнастикой для позвоночника (элементы йоги, художественной гимнастики и пр.). В последнее время становится популярной остеопатическая гимнастика. Я заинтересовалась и попыталась понять, что это такое. Некоторые комплексы я испробовала на себе. С медицинской точки зрения остеопатия - это комплекс техник, позволяющих проводить профилактическое лечение некоторых болезней. Так, для людей, стремящихся к активному долголетию,...