Собрали топ-5 лучших на наш взгляд выступлений художественных гимнасток за всю историю. Покажите их маленькой девочке, и она влюбится в этот вид спорта: GymBalance А если не хотите идти в профессиональную художественную гимнастику, но желаете, чтобы у вашей...

Многие новички едва записавшись в фитнес клуб сразу устремляются выполнять популярные базовые упражнения в положении стоя. Это неправильно, потому что такие упражнения легко приводят к грыже позвоночника, болезням суставов и главным образом страдают как раз неподготовленные новички...