Гимнастика Цигун — оздоровительная практика, придуманная в Китае сотни лет назад. Она включает дыхательные техники, медитации и упражнения, направленные на улучшение здоровья, фигуры. Китайскую гимнастику Цигун часто называют ключом к долголетию. Это не просто разновидность физической нагрузки. Цигун — целая философия, с помощью которой можно забыть о различных проблемах с самочувствием. Упражнения из комплекса доступны для людей любого возраста, даже при наличии особенностей здоровья. Древнее китайское учение было создано еще за тысячу лет до начала нынешней эры...

Художественная гимнастика — это не просто спорт, это искусство, которое сочетает в себе элементы танца, акробатики и выразительности. В нашем Центре художественной гимнастики под руководством олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой мы создаем все условия для гармоничного развития детей. Давайте рассмотрим основные преимущества занятий художественной гимнастикой для вашего ребенка. 1. Развитие гибкости и координации Занятия художественной гимнастикой способствуют значительному улучшению гибкости и координации...