41% работающих крымчан хотели бы, чтобы в их организациях проводилась производственная гимнастика. Об этом свидетельствуют данные опроса сервиса SuperJob. В исследовании приняли участие трудоустроенные экономически активные граждане. О практике производственной гимнастики рассказали 5% работающих крымчан: в компаниях 2% горожан такие активности обязательны для всех сотрудников, у 3% — для желающих. Еще 41% хотели бы, чтобы в их организациях проводились физкультминутки. "Горожане практикуют и самостоятельные разминки в течение рабочего дня...

Существует ли гимнастика для сосудов? Да, есть специальные упражнения, которые помогают улучшить кровообращение, укрепить стенки кровеносных сосудов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Одна из техник основана на мягкой растяжке сосудов с помощью ритмичных дыхательных движений. Она приводит к укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшению кровообращения и стабилизации артериального давления. Существуют также другие упражнения для сосудов, такие как упражнения йоги и пилатеса, аэробные упражнения (бег, ходьба, плавание и т...