Худож.гимнастика
Сибирский вояж. Часть 8. На Юргу..
… Ночевка в авто недалёко от Топкинского цемента прошла , в целом, нормально. Понятно, что это скорее было исключением , однако я понял, что нужно дорабатывать в машине. При прогреве в авто тепла полноценно хватало на пару часов. После постепенно выстывало. Уснул я после часа ночи, глазея в телефон. За ночь прогревал салон два раза. Получилось поспать около 5 часов, не больше. При наличии Вебасто, я бы отдохнул полноценно, практически . Выезжать решил часов в 7. Зима. Темно ещё. Съездил в одно место в городе, а после отправился на АЗС...
Эстетическая коррекция фигуры средствами фитнеса. Раздел 5. Тренировка с целью формирования стройной фгуры, используя гимнастический пояс
Мы предлагаем вам оригинальную методику, которая еще не нашла применения в Российском фитнесе - с использованием гимнастического пояса (GymBelte). Он представляет собой своеобразный знак «бесконечности». Гимнастический пояс сделан из плотной ткани (смотри рисунок), в петлях и в перемычке между ними проложен поролон, который создает комфортность данного малого оборудования, а именно, не врезается в руку, бедро, исключает болевые ощущения, не пережимает мышцы, фасции и кровеносные сосуды. Материал не растягивается в отличие от эластичных лент и различного рода эспандеров...