А ВЫ ЗНАЛИ? Оказывается, Вашим глазкам тоже нужна гимнастика. Совет от врача-офтальмолога, кандидата медицинских наук Махмутовой Татьяны Игоревны.

Перелом запястья со смещением — самая частая зимняя травма. И вот гипс сняли, кость срослась, но радости это не приносит: пальцы не сгибаются, кисть не поворачивается, рука отекает и болит. Главная ошибка — думать, что функция вернется сама. Без правильной разработки риск стойкой контрактуры (тугоподвижности) и потери амплитуды движений очень велик. Носить тяжелое в больной руке первые 2–3 месяца, делать резкие рывки, греть место перелома без разрешения врача (может усилить отек и оссификацию)...