Подтягиваем внутреннюю часть бедра и стройные ноги после 45 за 5 минут в день. Тренировка БЕЗ оборудования для ЛЮБОГО возраста
Нагорный возглавил комитет по развитию спортивной гимнастики, а Винер и сёстры Аверины вошли в состав комитета по развитию худ. гимнастики
Уже ни для кого не секрет, что теперь отдельных Федераций для каждого отдельного гимнастического спорта нет. Все 5 организаций были объединены в одну единую структуру под названием ФГР – Федерация гимнастики России. Президентом ФГР, при поддержке Минспорта, а также бывших лидеров Федераций (как минимум, Титов и Винер одобрили его кандидатуру) стал глава «РЖД» Олег Белозеров. Хотя, если уж быть совсем точным, кроме него больше кандидатов не было, да и зачем, если назначение Белозерова было лишь вопросом времени...
Почему нельзя иметь дело с плохими людьми: Татьяна Черниговская о том, как сохранить ясный ум до глубокой старости
В шумном потоке современной жизни порой кажется, что мозг – это просто фоновый инструмент, который работает сам собой, пока мы куда-то спешим. Мы привычно скроллим новости, болтаем о пустяках, слушаем «фоновую» музыку и думаем, что всё под контролем. Но вот один человек, который десятилетиями наблюдает за человеческим разумом и изучает его работу на глубочайшем уровне, говорит прямо: мы сами засоряем свой мозг – и это гораздо опаснее любой диеты или физической болезни. Гениальный учёный в области...