Растяжка и упражнения босиком — обычное дело в студии йоги или пилатеса. Но в более традиционных условиях, таких как тренажерные залы, вход без обуви далеко не норма. Фактически, во многих спортзалах есть дресс-код, который требует ношения кроссовок из соображений безопасности. Тем не менее, в других местах есть другие идеи для правильной обуви для тренировок. Многие личные тренеры и эксперты по фитнесу тренируются без обуви или используют босоножки вместо традиционных кроссовок для потенциальной пользы для здоровья...

Марина смотрела в окно электрички, наблюдая, как мелькают за стеклом однообразные пейзажи. Маша тихонько посапывала, положив голову ей на колени. Девочка устала после долгой дороги, и сейчас её бледное личико казалось особенно хрупким. Марина осторожно поправила одеяло, которым укрыла дочь. - Следующая станция - Лесная, - раздался механический голос из динамика. Сердце забилось чаще - это была их остановка. Родная деревня, куда Марина не собиралась возвращаться, теперь стала единственным прибежищем...