Если бы современные игроки КХЛ или НХЛ начали тренироваться также, как советские хоккеисты 80-х, их бы всей командой увезли в больницу после первого же дня летних сборов! Вот что рассказывают о своих занятиях ветераны. В ХХI веке, когда наша гегемония в мировом хоккее пошла на убыль, победы советских хоккеистов на чемпионатах мира, Олимпиадах и Кубках Канады называют легендарными, а самих игроков из сборной СССР героями. И уже мало, кто задумывается, что слово «герои» в их адрес отнюдь не красивая метафора...

Потому что существует большое количество клубов где начиная с летних сборов общее количество нагрузки в течении дня и микроцикла в целом заоблачная и выполнить ее с нормальной интенсивностью без получения травмы просто не возможно. В итоге мы получаем тренировочный процесс который идет весь день в энергосберегающем режиме зомби.  Но задумайтесь для чего нужно ОФП, основных задач две:  1️⃣ Первая это улучшение производительности в игре.  2️⃣ Второе это предотвращение травм в будущем.  А на сборах...