20 мин РУКИ + ЖИВОТ + НОГИ - Кардио на каждый день🔥Полностью стоя, без прыжков, есть приседания и выпады (30 упражнений)
Зачем хоккеисты обматывают ноги скотчем/Хоккейный мир.
Всем ✌🏽
Особое место в мире спорта занимает хоккей с шайбой. В России популярность этого вида соревнований с каждым годом набирает обороты. Вследствие этого хочется всё знать не только о самом хоккее, но и об экипировке...
Хоккеист из Новороссийска вернулся с СВО без ноги, но не забросил спорт В одном из боёв во время СВО Сергей лишился ноги – рядом с ним взорвалась мина. Герой вернулся домой и получил медаль "За Отвагу". А теперь несмотря ни на что, планирует достигать высот и в спорте. Но для этого парню нужен специальный протез. Ведь своим примером он хочет показать, что нет ничего невозможного, если захотеть: 💬 Когда я получил ранение, помню, лежал в госпитале. И первой моей мыслью было, что я не смогу играть в хоккей. Самое главное — это, наверное, дать себе пинка под зад. Не один раз, несколько раз. И чтобы была мотивация — всегда заниматься спортом. Я даже планирую лет до 70 точно в хоккей играть. Тем более не со своей ногой. Тогда примером буду для всех. 🐔Подписаться на @truekpru