962 читали · 6 лет назад
О хоккее
"Мне нужно срочно в Узбекистан улетать, а я еще хочу в хоккей поиграть", - заявил на днях Владимир Владимирович.
148 читали · 2 года назад
«Упражнения на руки – мощная прокачка!»
Если вы сегодня решили тренировать руки, вот созданная мной тренировка с большим объемом! Интенсивная тренировка рук Здесь вы видите групповую тренировку мышц рук – трицепсов и бицепсов – по три упражнения для каждой мышечной группы. Также присутствуют различные тренировочные принципы, чтобы усилить эффективность и вовлечь как можно больше мышц в работу. *чувствительные серии Идите и прокачайте ваши руки! *** Для поддержания здоровья и роста мускулатуры необходимо хорошее питание, в интернет-магазине...