Ранее на данном канале неоднократно выходили статьи, посвященные тренировкам хоккеистов. Тема вызвала живой отклик у читателей и будет продолжена.  Начнём с пресловутого теста Купера, который одно время был достаточно популярен в мире большого спорта. Но для начала определимся, кто вообще такой Купер и чем он знаменит? Кеннет Купер - американский врач - физиолог, разработавший свой знаменитый тест ещё в 1968 году. Целью являлась оценка возможностей и общего физического состояния военнослужащих....

Упражнение, вынимающее душу. Едва ли он знал, что станет мучителем тысяч спортсменов по всему миру. Не тренером, не физиотерапевтом, не генералом. Именно мучителем. Человеком, из-за которого даже подготовленные люди падают на газон, глядя на секундомер с отчаянием в глазах. Просто потому, что им сказали: «Беги. Двенадцать. Минут». Кто придумал этот ужасный тест – и зачем? Имя этого мужчины – Кеннет Купер, он американский врач и бывший офицер ВВС США. Полвека назад Купер придумал, пожалуй, самый изнурительный...