фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...

Краткосрочные программы лечения тревожных расстройств, в которых комбинируют тренинги осознанности и биологическую обратную связь, оказались эффективнее, чем лечение исключительно лекарствами. К такому выводу пришли учёные Сеченовского Университета. Об этом сообщили в пресс-службе вуза. Люди с тревожными расстройствами часто зацикливаются на негативных эмоциях и мыслях, погружаются в бесполезные размышления и беспокоятся о будущем, представляя худшие сценарии. Постоянная тревожность негативно сказывается...