⭐ Базовые элементы в волейболе ⭐ Волейбол — это не только скорость и реакция, но и мастерство техники. От того, насколько правильно вы выполняете основные элементы, зависит успех на площадке.  Подача:  🤗 Нижняя подача — идеальный вариант для новичков.  😎 Верхняя подача — мощное оружие, выполняемое резко и с кручением мяча, или «планирующая», когда траектория полета становится непредсказуемой. ✋ Прием подачи Прием выполняется из нижней позиции. Правильно сведите руки и держите их в напряжении, направляя мяч к партнерам...

Евгений Боярченков Волейбол. Александр Ермилов - заслуженный мастер спорта, Олимпийский чемпион, чемпион мира, трехкратный чемпион Европы. В прошлом году, а точнее 12 декабря 2024 года, в день 70-летия Александра Юрьевича Ермилова на Дзен-канале «Волейбол в Ивановской области» вышла статья «Ивановской легенде, заслуженному мастеру спорта СССР по волейболу - Александру Ермилову - 70 лет»! В ней рассказывалось об условно первом этапе его волейбольной жизни — с осени 1966 по октябрь 1975 года. Эта статья...