Даю "ключ" к СТРОЙНЫМ и ХУДЫМ ногам. Показываю как натренировать "модельные" ноги ДОМА и БЕЗ ИНВЕНТАРЯ! (ЛЮБОЙ ВОЗРАСТ)
ГОРОСКОП НА 25 ИЮНЯ 2026
День в целом нормальный. Утром давление, продолжение вчерашнего состояния. К полудню будет улучшение. Весь день может чувствоваться какая-то обида, высокая эмоциональность, которую необходимо скрывать. К вечеру могут усиливаться иррациональные страхи, усиливающие обиды и переживания. в целом по событиям день может быть нормальным, по здоровью средним (проблемы утром, днём наладится), а вот по эмоциональному состоянию – плохим, неприятным. И вроде всё хорошо, а эмоционально как-то не так. Время действия...
В гимнастике грядут большие перемены, но будет ли там место для Ирины Винер?
По всей видимости, скоро мы с вами увидим окончание карьеры одной из самых влиятельных фигур в мире отечественной гимнастики. Приближаются изменения, преимущественно структурно-организационные, и в этом новом мире российского спорта, должности Президента Всероссийской федерации худ. гимнастики может просто не остаться места, в буквальном смысле. Давайте в принципе разберём саму суть потенциальных нововведений. Итак, Василий Николаевич Титов, являющийся Президентом Федерации спортивной гимнастики...