Гребной тренажер — это спортивный тренажер, имитирующий греблю. В отличие от большинства других кардиотренажеров, при тренировках на гребном тренажере в работу вовлекается мускулатуру спины, плечевого...

⭐️Статья обновлена в Январе 2025 года Сравниваем самые популярные модели гребных тренажеров для использования дома. Смотрим на и систему и силу нагрузки, тип тяги, материал и конструкцию. Разбираем плюсы и минусы. Мы довольно много времени проводим за компьютером или на ногах, когда нагрузка распределяется очень неравномерно. Забота о здоровье через регулярную физическую нагрузку — отличный способ поддерживать тело в тонусе и не допустить проблем с осанкой. Кто-то предпочитает бег, походы в спортзал или бассейн...