Продолжаем серию материалов о том, как изменилось представление о тренировках и образе жизни футболистов за прошедшие сто лет. В первой части истории мы рассказали о режиме и отношении к этому виду спорта игроков 1930-1960-х, вторая часть охватит более поздний период - с 1970 года до наших дней.  70-е - 80-е Чемпионаты мира становятся для футбольного сообщества своеобразными точками отсчета - новые тенденции в игре и тактике, новые звезды и новые требования к игрокам. Если раньше у футболистов требовали...

Сегодня мы разберём такую важную тему как планирование тренировки. Самый базовые и фундаментальные вещи, на основе которых можно построить почти любое занятие. Конечно, скажете вы, что каждая тренировка уникальна, что она является логичным продолжением предыдущих занятий...