Скажу сразу, что я очень любил гири. Любил ровно до того момента пока не начал ими тренироваться... Когда учился в девятом классе, друзья позвали ходить с ними на тренировки по гирям. "О круто"- подумал я тогда...

Сегодня многие знакомы с гиревым марафоном. Длительное выполнение упражнений с гирями уже покорило тысячи людей. Принцип марафонских соревнований в преодоление временного отрезка, при выполнение классических упражнений. Однако многие виды спорта используют преодоление дистанций. Что же есть дистанция в гиревом спорте? Дистанцией в подъеме гирь называется количество выполненных повторений. Пускай лыжники бегут не 15 километров, а 30 минут. Кто будет дальше от старта, тот и выигрывает. Сложно это представить...