4 года назад
Здоровые ноги. Пронация, супинация что это?
Пронация, супинация при беге? Способностью стопы выворачиваться внутрь называют пронацией. Благодаря ней тело амортизируется при беге и получает большую устойчивость при приземлении. Работа стопы при беге Стопы служат опорой для всего тела во время стояния, бега и ходьбы. На изображении представлен объём движений, которые может совершать здоровая стопа. Во время бега стопа работает в три этапа: отталкивается, находится в полёте и приземляется. Во время приземления происходит амортизация -самая важная функция стопы...