В отличие от конкретных видов спорта, все разновидности гимнастики представляют собой техническую основу для целого ряда различных дисциплин и видов нагрузки. Они могут относится как к спортивным, так и хореографическим и даже оздоровительным методикам...

Гимнастика — это комплекс физических упражнений, направленных на развитие силы, гибкости, координации и выносливости организма. Это один из самых древних видов спорта, который сочетает в себе элементы акробатики, растяжки и силовых упражнений. Истоки гимнастики уходят в глубокую древность. В античные времена гимнастика была важной частью воспитания юношей в Древней Греции и Риме, поскольку способствовала развитию телесной силы и ловкости, необходимых для военного дела. В средние века она была практически...