Боли в спине часто вызваны остеохондрозом. Раньше он считался болезнью пожилых. Но сейчас поражает зрелых людей и даже молодых. Это связано с сидячим образом жизни, нехваткой полноценной активности. Помочь организму при такой болезни можно с помощью ЛФК (лечебная физическая культура). Главное — делать упражнения регулярно. Стоит записаться на приём к врачу, чтобы специалист выдал рекомендации по поводу физической активности. Что такое остеохондроз и чем опасен При остеохондрозе поражаются межпозвоночные диски и ткани позвонков...

Боли в шее так или иначе беспокоят многих, и причин на то несколько. Одни просто спят не в той позе, у других начинается целый воспалительный процесс. И здесь очень важно суметь отличить одно от другого. Самое главное отличие в проявлении боли. Если неприятное ощущение постоянно, то это и есть развитие заболевания. Но важно понимать, что неудобная поза во время сна является предрасполагающим фактором. Итак, остеохондроз – это изменения межпозвоночных дисков, и дело в том, что это самый главный фактор развития грыж, вот почему не стоит закрывать глаза ни на лечение, ни на профилактику...