Существует распространенное заблуждение, что при шейном остеохондрозе и гипертоническом синдроме помогает массаж шейно-воротниковой зоны. В комментариях ко вчерашней публикации в Инстаграм о синдроме позвоночной артерии (ПА) встретилось мне такое сообщение: “Доктор , но гимнастика должна следовать за массажной проработкой мышц. Иначе гимнастика по зажиму только навредит. Или я не права?”. Давайте разберемся в этом вопросе предметно: в каких случаях можно делать массаж, в каких нельзя и самое главное...